Entrena con Mouna Skandi, atleta olímpica española que acumula a sus espaldas tanto oro como plata en competiciones nacionales y europeas

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La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas, en el que el objetivo principal es levantar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza. 

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Generalmente el entrenamiento de halterofilia requiere tratar la fuerza mental y física además de la técnica y la velocidad. Además, es un deporte idóneo para acompañarlo con Crossfit ya que se perfeccionan técnicas empleadas en este último. 

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El entrenamiento y la constancia son clave para poder realizar los movimientos de forma correcta y conseguir progresar. Esto se hace sencillo cuando es la atleta olímpica Mouna Skandi quién te ayudará. 

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