Bienvenidos
CrossFit Minimal se fundó en 2014, y desde entonces, somos el único box oficial de CrossFit de Parla.
Nacidos de una nueva idea de fitness venida de EEUU, nos instauramos como una nueva modalidad de entrenamiento que cada día tiene más adeptos.
Pero CrossFit no es solo una disciplina deportiva, es una comunidad unida en el esfuerzo y espíritu de superación, es apoyo mutuo, exigencia conjunta y constante diversión.
Buscar la manera de ser una mejor versión de ti mismo puede ser un clásico, pero es nuestra máxima.
A CrossFit Minimal vienes a mejorar tus cualidades físicas, pero de aquí no solo vas a irte con eso;
de aquí te vas a llevar grandes amigos, a liberarte del estrés del día a día, a reírte y disfrutar, y sacar lo mejor de ti en cada entrenamiento sin casi darte cuenta.
Poco a poco nos iremos conociendo e iremos potenciando tus capacidades.
Vamos a progresar juntos y alcanzaremos todas las metas que te propongas.
NUESTRO EQUIPO
FEDERICO GÓMEZ
CEO de CrossFit Minimal desde junio 2021, el motor que hace rodar a la gran familia que es el box.
Apasionado pero coherente, exigente pero cercano, profesional pero incapaz de decir que no a una barbacoa los sábados después de entrenar.
Empresario inmbiliario por vocación. Abrió su primera Oficina de Tecnocasa en 2003 y ahora cuenta con cinco en total. En 2017 se estrenó como socio de Crossfit Minimal y descubrió su gran afición.
Su objetivo es hacer del box un referente en la Comunidad de Madrid. Una casa para los amantes del Crossfit. Un lugar dónde siempre quieras volver a entrenar.
Coach de CrossFit, Laura es una persona constante y trabajadora.
Enamorada del trabajo en equipo. Lleva entrenando CrossFit desde hace 3 años pero su pasión es enseñarlo. Transmite a sus atletas su ganas y entrega por este deporte hasta convertirlo en su día a día.
Además, es entrenadora personal y monitora de equipos de baloncesto infantil, para Laura el deporte es indispensable en su vida.
CrossFit Trainer Level 1
CrossFit Kids Trainer
LAURA GONZÁLEZ
MOUNA SKANDI
Coach de Halterofilia, Mouna comenzó a practicar este deporte tras iniciarse en el baloncesto. La curiosidad la llevó a probar la halterofilia hasta convertirse hoy en una atleta de competición.
Ha participado en Campeonatos de Europa y Campeonatos del Mundo, llegando a conseguir una plata en un europeo y oro a nivel nacional en su categoría.
Su tesón, paciencia y constancia la han llevado a ser una de las mejores halterófilas de España.
Campeona de España (2016-2017)
Subcampeona de Europa (2016)
YOUR ONLY LIMIT IS YOU
BE CROSSFIT
BE MINIMAL
QUÉ OPINÁIS DE NOSOTROS
"Cuando crees que no eres capaz, pero consiguen sacar lo mejor de ti... eso es
CROSSFIT MINIMAL"
Gloria Rubio, 4 años entrenando en CrossFit Minimal